SPA em casa: crie um ambiente aconchegante no inverno

Se você está em busca de um momento de relaxamento e autocuidado, sem abrir mão do conforto da sua casa, é possível levar um ambiente de SPA até o seu lar. Para criar o espaço ideal, onde você possa recarregar as energias, reconectar-se consigo mesma e relaxar, tenha em mente um local aconchegante e tranquilo. Os dias mais frios, especialmente, são propícios para ficar em casa e aproveitar esses momentos.

Prepare o ambiente de casa
Antes de tudo, é preciso criar o ambiente ideal em que você consiga relaxar. Deixe as luzes mais baixas ou decore o local com velas. Coloque músicas relaxantes para tocar. Os cheiros também são importantes. Use difusores, incensos ou velas aromáticas. Óleos aromáticos são outra boa opção.

‍Invista nos produtos para pele
Essa é a hora de usar os melhores produtos que você tem em casa. Utilize hidratantes, óleos corporais, esfoliantes, máscaras de rosto e outros itens de beleza. Eles vão fazer você se sentir relaxada e renovada.

‍Tome um banho relaxante
Este é seu momento. Se você tem uma banheira, aproveite-a para tomar um banho relaxante. Coloque a água em uma temperatura agradável e use sais de banho para deixar a ocasião ainda mais aprazível.

Escolha suas melhores toalhas
Reserve suas toalhas mais aconchegantes e macias para usar depois do banho. Saia da banheira, enrole-se na toalha e aprecie o momento. Usar um roupão bem macio também ajuda nessa hora de relaxamento.

‍Evite interrupções
Deixe o celular de lado neste momento. Tente se distanciar das preocupações e do estresse diário por alguns instantes. Não é hora de interrupções.

‍Arrume a cama
Antes de ir para cama, coloque lençóis novos e cheirosos e uma coberta quentinha. Deixe sua cama bem aconchegante e convidativa.

‍Aproveite o seu momento sozinha
Aproveite o tempo para se curtir. Deite-se na sua cama, leia um livro que você gosta ou assista àquele filme que você queria muito e durma tranquila e relaxada. Você vai acordar renovada.

‍